Valpartijen zijn een van de grootste risico's voor ouderen die zelfstandig wonen. Gelukkig kun je met slimme aanpassingen en preventieve maatregelen de woning veel veiliger maken. Door obstakels weg te nemen en de juiste hulpmiddelen te installeren, wordt langer thuis wonen voor ouderen een stuk veiliger en comfortabeler.
Welke ruimtes in huis vormen het grootste valrisico?
Sommige ruimtes in huis zijn voor ouderen beduidend gevaarlijker dan andere. De badkamer staat bovenaan de lijst: gladde natte vloeren, het instappen van douche of bad en het opstaan van een laag toilet veroorzaken veel valpartijen. Ook de trap en overloop verdienen extra aandacht, vooral bij slechte verlichting, ontbrekende leuningen of losse vloerbedekking. In de woonkamer vormen losliggende kabels, opstaande tapijtranden en te lage stoelen onverwachte struikelblokken. Door deze risicovolle plekken kritisch te bekijken, kun je gericht actie ondernemen.
Welke praktische aanpassingen maken direct verschil?
Met een paar praktische aanpassingen maak je de woning direct een stuk veiliger voor ouderen. In de badkamer zorgen antislipstrips op de vloer en in de douche voor meer grip, terwijl stevige beugels bij het toilet en de douche houvast bieden bij het opstaan en zitten. Een verhoogd toilet maakt het opstaan makkelijker en vermindert de belasting op knieën en heupen. Bewegingssensoren die automatisch verlichting activeren zijn ideaal voor de gang, trap en overloop — zo hoef je nooit meer in het donker te lopen. Drempels kun je eenvoudig verwijderen of overbruggen met speciale oprijplaten, zodat struikelen tot het verleden behoort.
Reizen Boeken Online 
Plaats een reactie